Остеопороз: лікування народними засобами

Для лікування остеопорозу можуть застосовуватися і народні засоби, які можна використовувати після консультації з лікарем. До їх складу входять різні компоненти. Це можуть бути продукти харчування і лікарські трави, що сприяють нормалізації обміну речовин і заповнюють недолік мікроелементів і мінералів.

У цій статті ви зможете познайомитися з деякими рецептами народної медицини для лікування остеопорозу і при візиті до лікаря запитати у нього про можливість їх застосування для лікування вашого клінічного випадку. Також, вибираючи рецепт, необхідно орієнтуватися на супутні остеопорозу патології, які можуть бути протипоказанням до використання того чи іншого компонента.

Настій з листя петрушки і кропу

У 500 мл гарячої води додати по 200 грам дрібно порізаної зелені кропу і петрушки. Ємність закрити кришкою, укутати махровим рушником і настояти отриману суміш близько 3 годин. Процідити настій - вийде близько 300 мл.

Застосовувати по 100 мл настою за півгодини до прийому їжі 3 рази в день. Тривалість лікування становить близько півроку.

відвар цибулі

Дві великі цибулини з лушпинням шаткують і обсмажують на олії.Потім цибулю разом з маслом занурюють в літр киплячої води і кип'ятять близько 15 хвилин. Посуд з відваром накривають кришкою і настоюють отриману суміш 30 хвилин. Після цього відвар проціджують і приймають по 250 мл протягом дня.

Це народний засіб містить велику кількість кальцію і міді, які необхідні для відновлення кісткової тканини. Тривалість прийому відвару з обсмаженого лука становить один місяць.

Настій з листя кульбаби

У склянку з окропом поміщають столову ложку листя кульбаби і настоюють 30 хвилин. Приймають по 1/3 склянки 3 рази на день протягом 3-6 місяців.

Цей засіб сприяє насиченню кісток кальцієм і попереджає вікові зміни в складі кісткової тканини.

Настій чебрецю з лляним насінням

200 г трави чебрецю заварити в 400 мл окропу. Ємність з настоєм накрити кришкою і дати охолонути до температури тіла. Додати в настій чебрецю 2 столові ложки лляного насіння, перемішати і настоювати 2 години. Отриману суміш зберігати в скляному посуді в холодильнику. Приймати по 50 мл разом з їжею.

Чебрець і лляне насіння містять багато кальцію, а жири, що знаходяться в насінні льону, сприяють його кращому засвоєнню.

Польовий хвощ на молоці

Траву польового хвоща занурити в гаряче молоко. Ємність з отриманою сумішшю поставити на водяну баню і тримати на ній півгодини. Після цього ємність накрити махровим рушником і настояти 3 години. Процідити і після повного охолодження зберігати в холодильнику. Приймати близько літра такого молока в день протягом 3 місяців. Перед вживанням його необхідно підігріти.

Відвар з кореня солодки

Столову ложку кореня солодки додати в півлітра окропу і проварити на невеликому вогні близько 15 хвилин. Настояти півгодини. Отриманий відвар пити по 100 мл протягом дня.

фітозбір

Змішати в одній ємності збір з рівних частин таких лікарських трав: хвощ польовий, василистник малий, водяника Гольцева, астра алтайська, вероніка поручейная, зізіфлора, рожевий мох і красноднев малий. Ретельно змішати компоненти і насипати в термос столову ложку отриманого збору. Залити 300 мл окропу і настоювати протягом 8 годин. Процідити і приймати по 100 мл до їди 3 рази в день.

Цей фітозбір покращує засвоєння мінеральних солей і прискорює регенерацію кісткової тканини. Курс прийому настою - 2 місяці.


Яєчна шкаралупа при остеопорозі

Більшість народних рецептів для лікування остеопорозу з яєчною шкаралупою вказують на те, що для лікування дорослих повинна використовуватися яєчна шкаралупа сирих яєць, а для дітей - варених.

рецепт №1

Яєчну шкаралупу вимити, висушити, видалити з неї плівку і подрібнити в ступці до порошкоподібного стану. Приймати по 1,5-3 грами щодня з сиром або кашами.

рецепт №2

Зварити 5 яєць і очистити. Видалити з шкаралупи плівку і подрібнити її в ступці або блендері. 10 лимонів подрібнити в м'ясорубці або блендері і додати в отриману масу порошок зі шкаралупи. Змішати і настояти в закритій скляній банці 10 днів. Приймати по 2 столові ложки тричі на день протягом місяця.

Народні рецепти для чоловіків і жінок

Остеопороз часто розвивається у чоловіків і жінок під час клімаксу, коли організм зазнає істотну гормональну перебудову. Для корекції цих станів можуть застосовуватися такі рецепти народних засобів від цієї недуги.

Лікарські трави для чоловіків:

  • маренка пахучий;
  • аїр;
  • селера;
  • талабан польовий.

З цих трав готується настій: 1 столова ложка сировини заливається 500 мл кип'яченої охолодженої води, настоюється 8 годин, проціджують і приймається 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Курс прийому - 1 місяць.

Лікарські трави для жінок:

  • люцерна;
  • червона конюшина;
  • пажитник;
  • шандра;
  • шавлія.

Настій з них готується таким чином: столова ложка однієї з трав заливається 400 мл окропу, настоюється близько півгодини, отриманий обсяг розділяється на 3 прийоми і приймається вранці натщесерце по 1 склянці протягом місяця. Через 3-4 місяці курс прийому настою повторюють.

Крім народних способів лікування остеопорозу хворим рекомендується дотримуватися дієти, показаної при цьому захворюванні. Саме поєднання цих заходів суттєво збільшить ефективність терапії і запобіжить розвитку важких ускладнень.

До якого лікаря звернутися

При появі таких ознак остеопорозу, як болі в кістках, спині, зменшення росту, переломи, випадання зубів, необхідно звернутися до ортопеда. Для профілактики остеопорозу людям у віці 45-50 років необхідно пройти денситометрію і регулярно її повторювати, щоб не пропустити момент зниження мінеральної щільності кісток.

дивіться відео: Лікування остеопорозу народними засобами

Залиште Свій Коментар