Топ-9 алергенів в нашому домі - як запобігти алергічну реакцію

Алергічний риніт, дерматит, кон'юнктивіт і бронхіальна астма: ці захворювання стають все більш поширеними, і з кожним роком кількість хворих з цими неприємними недугами стрімко збільшується. Іноді від алергій страждають цілими сім'ями. Ці захворювання стали незмінними супутниками сучасності, і в багатьох випадках причиною їх розвитку стають різні речовини, з якими ми контактуємо не на вулиці чи на виробництві, а у себе вдома, наївно вважаючи, що саме "наш будинок - наша фортеця", і в ньому ми можемо відчувати себе захищеними.

У цій статті ми ознайомимо вас з топ-9 (дев'яткою найчастіших) алергенів в наших будинках і квартирах. Знаючи "ворога в обличчя", ви зможете вчасно вжити заходів щодо усунення проблеми і отримаєте шанс звести до мінімуму прояви алергічних реакцій. Адже, поки наука не знайшла шляхів для повного лікування від алергії, кращим способом її усунення є припинення контакту з алергеном.

Ворог №2 - пліснявий грибок

Алергічна реакція на цвіль, що знаходиться в будинку (у ванній або туалеті, на кухні, в м'яких іграшках і книгах, на дерев'яних меблів і в інших місцях), розвивається під час спороношення грибків.Сьогодні медикам відомо близько 20 різновидів цвілевих грибків, які здатні провокувати алергію. Всі вони є потужними алергенами, і при вдиханні їх суперечка можуть виникати такі симптоми:

  • кашель;
  • ускладненість дихання або задишка;
  • нежить і напади чхання;
  • кропив'янка і свербіж шкіри;
  • ознаки кон'юнктивіту.

При надходженні (вдиханні або ковтанні) спор грибків всередину нашого організму можуть з'являтися такі ознаки алергічної реакції:

  • свербіж, печіння, набряк рота або набряк Квінке;
  • болю в шлунку;
  • нудота або блювота;
  • діарея;
  • загострення бронхіальної астми.

Місцем скупчення і розмноження грибків можуть ставати вологі, погано провітрюваних, що не висвітлювалися сонцем і теплі місця: ванна кімната, кухня, туалет, посудомийна або пральна машини, кондиціонери, квіткові горщики, системи опалення або охолодження, витяжки над плитами, книги, платтяні шафи, вологі стіни, продукти харчування та ін. Найбільш часто алергічну реакцію провокують такі різновиди цвілевих грибків:

  • Aspergillus;
  • Alternaria Alternata;
  • Candida;
  • Penicillium notatum.

У деяких випадках причиною розвитку алергії на грибки можуть ставати різновиди грибкових інфекцій, які вражають нігті, шкіру або слизові оболонки.

Різні види цвілі виділяють суперечки в різні пори року. Як правило, пік захворювань, викликаний підвищенням кількості спор грибків, спостерігається в лютому-березні та серпні-вересні. Ідеальними умовами для проростання спор є вологість повітря 20 або 80%.

Лікування алергії на цвіль проводиться шляхом профілактичних заходів, спрямованих на зменшення контакту з алергеном, і прийому симптоматичних і десенсибилизирующих препаратів. Для профілактики контакту з пліснявими грибами рекомендується дотримуватися таких правил:

  1. Контролювати рівень вологості в будинку за допомогою спеціального приладу. Цей параметр повинен складати не більше 60%, але не менше 40%.
  2. Регулярно проводити прибирання в будинку і з особливою ретельністю очищати ті місця, де поява цвілі найбільш ймовірно (санвузол, ванна, кухня, комори, вентиляційні решітки). Для їх прибирання використовувати содовий розчин (3 столові ложки соди на літр гарячої води) або спеціальні засоби для боротьби з цвіллю. При появі вогнищ цвілі протерти місце її скупчення розчином столового оцту (1 столова ложка на 200 мл води).
  3. Після прийняття ванни або душу ретельно просушувати кахель і підлогу.
  4. Своєчасно очищати повітряні фільтри і використовувати для цього спеціальні засоби для знищення цвілі. Вчасно замінювати фільтри на нові.
  5. Часто провітрювати приміщення.
  6. Усувати будь-які протікання води.
  7. По можливості відмовитися від розведення кімнатних квітів.
  8. Очищати книги від пилу і цвілі за допомогою пилососа, провітрювати їх, просушувати на сонці і періодично обприскувати з пульверизатора 3% розчином перекису водню. Таку ж прибирання проводити в шафах.

Для медикаментозного лікування алергії на цвіль застосовуються симптоматичні засоби (краплі для носа і очей, відхаркувальні і ін.) І десенсибілізуючі препарати. Пам'ятайте про те, що план ефективного лікування цього захворювання може скласти тільки лікар-алерголог, а самолікування може надаватися не тільки неефективним, а й небезпечним для вашого здоров'я.

Ворог №4 - побутова хімія

Як не дивно, але саме засоби побутової хімії, з якими нам доводиться стикатися майже щодня, стають все більш частою причиною розвитку алергічної реакції.Рідини для миття посуду, пральні порошки, відбілювачі, засоби для миття ванн, кахлю, санвузлів, меблів і т. П. Стають джерелом небезпеки для багатьох.

До складу побутової хімії входить безліч компонентів і практично кожен з них може ставати алергеном. Найбільш часто причиною алергії стають такі речовини:

  • фосфати - входять до складу миючих засобів та пральних порошків;
  • аніонні поверхнево-активні компоненти (ПАР) - входять до складу миючих засобів та пральних порошків;
  • формальдегід - використовується в складі засобів для знищення цвілі у ванній;
  • крезоли та феноли - входять до складу дезінфікуючих засобів;
  • хлор - використовується в відбілювача і дезінфікуючих засобах;
  • аміак - входить до складу засобів для миття скляних поверхонь;
  • нітробензол - використовується в складі засобів для полірування підлог і меблів;
  • нафтові дистиляти - входять до складу полиролей для металевих виробів;
  • ароматизатори, барвники, ароматизатори - входять до складу майже будь-якого засобу побутової хімії для додання приємного запаху і яскравого кольору.

Алергени, що знаходяться в побутовій хімії, можуть впливати на організм двома шляхами:

  • через дихальні шляхи: при використанні порошків, аерозольних рідин (освіжувачів повітря, полиролей, рідких миючих засобів) їх частки піднімаються в повітря і потрапляють в дихальні шляхи, а при пранні випаровуються і вдихаются після використання миючих засобів;
  • після миття на поверхні предметів залишається тонка плівка постійно випаровуються в повітря біоактивних речовин, що впливають на організм;
  • через шкірні покриви: відбувається при застосуванні засобів без використання рукавичок або при поганому виполіскуванню білизни.

Симптоми алергії на засоби побутової хімії при безпосередньому контакті з ними можуть виражатися у поразці шкірних покривів (поява висипу, почервоніння, набряклості, свербежу, печіння, лущення і розтріскування) або впливі алергенів на слизові оболонки дихальних шляхів (чхання, нежить, кашель, затруднення дихання , болі або першіння в горлі, почервоніння очей або сльозотеча). Перші симптоми таких алергічних реакцій має стає приводом для звернення до лікаря-алерголога, а до візиту до нього повністю виключити контакт з тим засобом, яке стало причиною їх появи.

Для мінімізації можливих алергічних реакцій на засоби побутової хімії слід дотримуватись таких правил:

  1. Використовувати гіпоалергенні засоби побутової хімії в мінімальних кількостях. Рівень ПАР в них не повинен перевищувати 5%. Такі засоби не містять барвників, ароматизаторів, фосфатів, хлору, парабенів та інших агресивних хімічних речовин.
  2. Віддавати перевагу використанню натуральних і нешкідливих засобів для прибирання: гірчиця, сік лимона, оцет, харчова сода, сіль, марганцівка, нашатирний спирт і ін.
  3. При проведенні прибирання або прання використовувати гумові рукавички і захисний крем для рук.
  4. Відмовитися від ручного прання, а на пральній машині встановлювати режим додаткового полоскання.
  5. Після прибирання з використанням хімічних засобів провітрювати приміщення. Регулярно провітрювати кімнати протягом дня.
  6. Відмовитися від використання порошкових миючих засобів і віддавати перевагу засобам у вигляді гелів.

Для медикаментозного лікування алергії на побутову хімію лікар може призначити прийом антигістамінних препаратів і симптоматичних засобів для усунення ознак алергічної реакції (свербіж, печіння, нежитю, кашлю і спазмування бронхів).Для усунення висипань і інших шкірних змін рекомендуються креми та мазі на основі кортикостероїдів і пом'якшуючих засобів.

Ворог №5 - латекс

Латекс міститься в багатьох навколишніх нас предметах побуту або одягу (в гумових рукавичках, презервативах, гумках білизни і панчішних виробів, жувальних гумках, гумових іграшках, килимках і ін.) І здатний викликати алергічну реакцію. Вона може виражатися в самих різних симптомах:

  • свербіж, набряк і почервоніння шкіри;
  • ускладненість дихання і задишка;
  • закладеність носа, чхання;
  • почервоніння і свербіж очей або сльозотеча.

У важких випадках контакт з латексом може викликати більш сильну реакцію:

  • різке уповільнення пульсу або прискорене серцебиття;
  • відчуття задухи;
  • набряклість губ, язика, обличчя, шиї і статевих органів;
  • надмірна нервова збудливість або апатія;
  • різке зниження показників артеріального тиску, непритомний стан, посиніння губ.

Поява симптомів алергії на латекс можуть виникати відразу ж після контакту з виробами з нього або через кілька годин. Паралельно з основними ознаками алергічної реакції у людини буде спостерігатися алергія на банани, ківі, персики, вишню, картопля, авокадо і горіхи.Така реакція організму на ці продукти харчування обумовлена ​​тим, що до складу цих овочів і фруктів входить таке ж тип білка, як і в латексі.

Для усунення аллрегіі на латекс необхідно повністю виключити контакт з виробами, до складу яких він входить. Для усунення симптомів рекомендується прийом антигістамінних препаратів і симптоматичних засобів (мазі, креми, краплі для очей або носа, бронхолітики, глюкокортикоїди). При важкої алергічної реакції на латекс рекомендується негайно викликати бригаду швидкої допомоги і постаратися до її приїзду ввести Епілнефрін або Адреналін і антигістамінні препарати (супрастин, Димедрол, Пипольфен). Особам, що страждають від алергії на латекс, слід постійно носити з собою такі препарати, а також надягати браслет або медальйон з інформацією про їх захворюванні.


Ворог №7 - комахи

Укус комахи часто призводить до алергічної реакції, яка може мати різну ступінь вираженості.

Алергічна реакція на комах (або інсектна алергія) виникає при контакті з самими комахами або продуктами їх життєдіяльності (отрутами при укусах, слиною, екскрементами, частинками хітинових панцирів). Алерген може потрапляти в організм наступними шляхами:

  • укус з впорскуванням отрут (ос, шершнів, бджіл, джмелів і ін.);
  • попадання слини під час укусу двокрилими комахами (комарів, гедзів, клопів, бліх, горбатки і ін.);
  • вдихання частинок тіла і продуктів життєдіяльності (кліщі, таргани і ін.).

Алергія при множинних укусах отруйних комах обтяжується токсичним впливом отрут на організм і в більшості випадків настає негайно. Алергічна реакція може супроводжуватися такими симптомами різного ступеня вираженості і варіабельності:

  • почервоніння, набряк, біль або печіння в місці укусу;
  • висипання в місці укусу (аж до некрозу тканин);
  • набряк шкіри навколо укусу і його поширення на сусідні ділянки тіла;
  • кропив'янка;
  • риніт;
  • бронхоспазм;
  • набряк Квінке;
  • анафілактичний шок.

При пізніх реакціях, що розвиваються через 6-12 годин після ужаливания отруйних комах, у хворого може розвиватися генералізований васкуліт, що супроводжується ураженням судин внутрішніх органів, шкіри і діміелонізірующім процесом нервової системи.

При укусах двокрилих комах алергічна реакція зазвичай носить місцевий характер і проявляється у вигляді висипів, набряклості і / або свербіння.У деяких випадках вона може доповнюватися системними реакціями у вигляді кропивниці, бронхоспазму, набряку Квінке або загальної інтоксикації.

Алергії, викликані інгаляцій або контактом з хітиновими оболонками та іншими продуктами життєдіяльності комах (тарганів, перетинчастокрилих, метеликів і ін.) Зазвичай виражаються у вигляді респіраторних симптомів: нежитю, кашлю, чхання. У більш рідкісних випадках алергічна реакція може протікати у вигляді дерматиту.

Першу допомогу при укусі отруйної комахи необхідно надати відразу ж або звернутися до лікаря. При укусі бджоли необхідно витягнути її жало за допомогою обробленого дезинфікуючим засобом пінцета. На місце укусу накласти холод. При істотному погіршенні самопочуття необхідно ввести:

  • в місце укусу розчин адреналіну (10 мкг / кг ваги тіла) або одну дозу Епілнефріна;
  • внутрішньом'язово: антигістамінний препарат (Димедрол, Пипольфен, Супрастин) і Преднізолон (120-180 мг).

При легких укусах (наприклад, комариних) рекомендується застосування місцевих препаратів з пантенолом і заспокійливими свербіж компонентами. Гормональні крему і мазі слід застосовувати тільки за призначенням лікаря.При сильних місцевих реакціях рекомендує прийом пероральних десенсибилизирующих засобів.

Після купірування гострих процесів алергічної реакції хворому може рекомендуватися проведення СІТ.

Для профілактики алергії на комах необхідно:

  1. Уникати контакту з ними: використовувати засоби відлякують кошти (репеленти), встановити протимоскітні сітки, не користуватися парфумами.
  2. Проводити дезінсекцію в будинку.
  3. Регулярно міняти матраци (раз в 8-10 років) і подушки (раз в 2-3 року).
  4. Ретельно витрушувати портьєри, ковдри і покривала від пилу. Регулярно стирати їх і користуватися спеціальними акарицидними засобами.
  5. Часто пилососити м'які меблі і захищати її спеціальними чохлами, що перешкоджають накопиченню пилу.

Ворог №8 - лакофарбові матеріали

Неякісні лакофарбові матеріали, що містять свинець, хлоровані феноли, сполуки кадмію, ртуть і цинкові білила, здатні викликати важкі алергічні реакції. Алергія може провокуватися не тільки будівельними матеріалами, а й друкарською, косметичної або текстильної фарбою, що містить алергени. Хвороба проявляється наступними симптомами:

  • нудота;
  • запаморочення;
  • сльозотеча;
  • різі в очах;
  • задуха;
  • кашель;
  • почервоніння, лущення і висипання на шкірі.

При тяжкому перебігу можливий розвиток таких захворювань і небезпечних патологічних станів як бронхіальна астма, екзема, колапс, судоми, анафілактичний шок.

Нерідко алергічні реакції провокуються фарбами для волосся або лаком для нігтів. У таких випадках алергія виражається в появі почервоніння, печіння і свербіння шкіри. На уражених поверхнях можуть з'являтися пухирі та ерозії, а в важких випадках розвивається набряк Квінке або анафілактичний шок.

Зменшити симптоми алергії на фарби можна після входу з приміщення, в якому проводяться або проводилися малярні або художні роботи. Для подальшого лікування необхідно звернутися до лікаря-алерголога. Для мінімізації ризиків розвитку алергічної реакції слід дотримуватись таких правил профілактики:

  1. Малярські та художні роботи проводити тільки в добре провітрюваному приміщенні.
  2. При роботі з лакофарбової продукцією використовувати гумові рукавички.
  3. При можливості постаратися відмовитися від робіт з лаками і фарбами, які здатні викликати алергічну реакцію, або використовувати тільки екологічні фарби і лаки.
  4. Перед використанням фарб для волосся або лаків для нігтів обов'язково провести пробу на невеликій ділянці шкіри.

Ворог №9 - кімнатні рослини

Кімнатні рослини, як і будь-який живий організм, дихають і виділяють різні речовини (алкалоїди, ефірні масла, ферменти та ін.), Які утворюються в процесі їх життєдіяльності. Присутність деяких з них може провокувати розвиток алергічної реакції. Крім цього, провокувати алергію може пил або цвіль, що скупчилася на листках або в грунті, а також добрива, які використовуються для підгодівлі.

В результаті таке сусідство здатне викликати появу симптомів алергії:

  • закладеність носа, чхання та нежить;
  • кашель;
  • бронхоспазм.

Найбільш часто алергічні реакції викликають рослини, які виділяють ефірні масла. До потенційних алергенів відносять такі види кімнатних рослин:

  • папороті;
  • пеларгонія;
  • герань;
  • драцена;
  • примула;
  • гортензія;
  • кімнатний клен;
  • цикламен і дряква;
  • рододендрон;
  • крінум і еухаріс;
  • олеандр, катарантус і Аламанді;
  • диффенбахія, аглаонема, філодендрон і алоказия;
  • молочай, кротон, акаліфа і еуфорбій;
  • аристолохія і кірказон;
  • Красуля, каланхое та ехеверія;
  • агава.

Для усунення алергічної реакції рекомендується позбутися від джерела алергену і пройти курс лікування, призначений алергологом. Якщо ви все-таки не знайшли можливості позбутися від усіх кімнатних квітів, то в подальшому для мінімізації ризиків розвитку алергії необхідно дотримуватися такі правила:

  1. Уважно ставитися до вибору кімнатних рослин.
  2. Не розміщувати кімнатні рослини в спальні.
  3. Регулярно (один раз на тиждень) видаляти пил з рослини вологою ганчіркою або теплим душем.
  4. При необхідності хімічної обробки або добрива проводити ці заходи на балконі або на відкритому повітрі.
  5. Для підгодівлі використовувати тільки рідкі мінеральні добрива, т. К. Вони швидше потрапляють в грунт, засвоюються рослинами, а їх залишки швидше випаровуються.

дивіться відео: 101 ФАКТ ПРО МЕНЕ. Едвард атев

Залиште Свій Коментар