Перша допомога при травмах стопи і гомілковостопного суглоба

Стопа розташовується нижче гомілковостопного суглоба. В основі стопи 26 дрібних кісток, пов'язаних між собою суглобами. Основна функція цього відділу - ресора: стопа пом'якшує струс тіла, що виникає при ходьбі.

Гомілковостопний суглоб утворений нижніми суглобовими поверхнями малогомілкової і великогомілкової кісток, а знизу - таранної кісткою. Цей суглоб має форму блоку і укріплений зв'язками.

Травми гомілковостопного суглоба

 

Найчастіша травма гомілковостопного суглоба - пошкодження його зв'язок. Також зустрічаються вивихи і переломи кісток, що утворюють суглоб.

ушкодження зв'язок

При ударі суглоба і його зв'язок виникає біль і набряк в області щиколотки, руху в суглобі обмежені. Однак потерпілий зазвичай може наступити на ногу.

Перша допомога полягає в прикладанні льоду, піднесеному положенні кінцівки. Також необхідно зафіксувати суглоб за допомогою тугий пов'язки (див. Відповідний розділ).

Для фіксації можна застосовувати еластичний бинт або спеціальний фіксатор гомілковостопного суглоба - голеностопнік. У спортивній медицині поширена така допомога, як тейпінг за допомогою особливої ​​клейкої стрічки на трикотажній основі.

Існують особливі пневматичні шини, які накладають при сильному ударі і набряку тканин навколо суглоба. Ці шини надуваються і паралізують кінцівку, а також допомагають зменшити набряк. Нерідко в них вбудовані пакети з охолоджуючим речовиною.

При пошкодженні (розриві) зв'язок, крім болю і набряку, з'являється синець. Якщо він невеликий, ймовірно, зв'язки пошкоджені лише частково. При цьому досить накласти тугу бинтову пов'язку. Якщо ж крововилив велике, звичайної м'якої пов'язки буде недостатньо. В цьому випадку необхідно фіксувати суглоб за допомогою шини.


Вивихи і переломи

Вивих в гомілковостопному суглобі виникає при спробах виконати рух, що перевищує нормальну амплітуду, при одночасній недостатню міцність зв'язок. Вся стопа зміщується з "вилки", утвореної кінцями кісток гомілки. При цьому нерідко страждають м'які тканини, що проходять поруч нерви і судини. Відкритий вивих стопи - дуже тяжке ушкодження, що супроводжується розривом шкіри і кровотечею.

Перша допомога полягає в накладенні на рану стерильної пов'язки при відкритому вивиху. Якщо зовнішніх пошкоджень немає, кінцівку необхідно тільки зафіксувати в тому положенні, в якому вона знаходиться. Без знеболення усувати деформацію суглоба, п'яти, стопи не можна.Заборонено спиратися на постраждалу ногу. Після іммобілізації постраждалого потрібно терміново доставити в травмпункт.

Внутрісуглобні переломи кісток гомілки найчастіше виникають при подворачіваніе стопи і нерідко супроводжуються її вивихом. Симптоми внутрисуставного перелому - сильний біль, набряк, деформація суглоба, виражене крововилив. Зазвичай потерпілий не може спертися на ногу. Перша допомога полягає в фіксації суглоба і якнайшвидшої транспортуванні до лікувального закладу.

Відкритий перелом супроводжується пошкодженням шкірного покриву і кровотечею. Перша допомога полягає в зупинці кровотечі за допомогою джгута, накладання стерильної пов'язки, іммобілізації кінцівки і якнайшвидшої транспортуванні, яка виключає навантаження на пошкоджену ногу.

іммобілізація

При пошкодженнях гомілковостопного суглоба і стопи можна використовувати табельні, або стандартні шини. Гомілку і стопу обкладають ватою, яку закріплюють за допомогою бинта. Використовують сходову або сітчасту шину. Її спочатку моделюють, зокрема, згинають в області п'яти, а потім накладають ззаду гомілки від колінного суглоба до кінчиків пальців.Таку шину фіксують за допомогою бинта.

Якщо стандартна шина відсутній, необхідно використовувати підручні засоби - палиці, пучки сухої трави, парасолі і так далі. Важливо створити упор для стопи, щоб вона не висіла в повітрі. Для цього під підошву можна прив'язати дощечку і щільно скріпити її з вертикальними частинами імпровізованій шини.

Після накладення шини слід доставити потерпілого до лікувального закладу.

дивіться відео: Що робити при переломі та Вивих ноги чи руки

Залиште Свій Коментар