Щасливі люди живуть довше

Чи може тривалість життя залежати від того, наскільки щасливий чоловік? Вчені говорять, що це цілком можливо.

Як показало дослідження, проведене у Великобританії, люди старшого віку, які вважають себе щасливими, були менш схильні до ризику смерті протягом п'яти років. Чим щасливіші вони себе відчували, тим довше вони жили.

Будьте щасливі, живіть довше

У цьому дослідженні брало участь більше 3800 осіб у віці від 52 до 79 років. Це одне з найтриваліших досліджень, які вивчають питання старіння.

Раніше взаємозв'язок щастя і довголіття розглядалася на підставі спогадів учасників про їх емоційний стан. У новому дослідженні учасників просили оцінити почуття щастя і переживання в різний час протягом дня.

Дослідники з'ясували, що люди старшого віку, які вважали себе щасливими, на 35% були менш схильні до ризику смерті під час дослідження, ніж ті, хто вважав себе нещасним.

Негативні емоції, такі як занепокоєння, як з'ясувалося, на довголіття ніяк не впливають.

Дослідники висловлюють побоювання, що отримані результати не відображають причинно-наслідковий зв'язок між щастям і довголіттям.Однак, за словами вчених, короткочасне щастя може мати відношення до біологічних процесів або іншим поведінкових факторів, що впливає на довголіття.

Висновки, до яких прийшли вчені в результаті цього експерименту, ще раз підтверджують важливість емоційної рівноваги у людей старшого віку.

дивіться відео: Правила щасливих людей, Які можна втілюваті в життя вже зараз

Залиште Свій Коментар