Правила етикету під час епідемії грипу

Як вести себе і що робити, щоб нікого не заразити?

Перш за все, гігієна, гігієна і ще раз гігієна. Пам'ятайте, віруси розлітаються під час кашлю, чхання і осідають на поверхнях, до яких доторкався хворий. Тому носові хустки (краще одноразові), спеціально виділена посуд і своєчасне миття рук є основною гарантією того, що ви не станете причиною чиєїсь хвороби (до речі, руки можна не тільки мити водою, але і протирати дезінфікуючими засобами на основі спирту).

Якщо у вашому оточенні є люди з групи ризику (ті, хто має хронічні захворювання, наприклад, астму, літні люди старше 65 років або мають дітей віком до 2 років), намагайтеся бути особливо обережними і зверніться до лікаря за рецептом на антивірусні препарати при появі перших симптомів захворювання (особливо це стосується тих, хто знаходиться в близькому контакті з хворим).

Якщо ви захворіли, найкраще залишатися вдома і по можливості дотримуватися постільного режиму.

Як уберегти від грипу дітей?

Школярам необхідно завчити три основних правила: користуватися носовичком, частіше мити руки, триматися подалі від того у кого нежить.Маленьких дітей краще не брати з собою в місця великого скупчення народу, в гості, де є хворий і, хоча це і складно, обмежити їх контакти з однолітками.

Я не хочу брати лікарняний. Як убезпечити своїх колег?

Тільки залишившись вдома. Так буде краще і для вас, і для ваших колег і для роботи. Чим швидше ви почнете серйозно лікуватися, тим швидше повернетеся в офіс. Роботодавці зі свого боку також повинні наполягати на тому, щоб хворі співробітники лікувалися вдома.

Мені дійсно необхідно маніакально мити руки?

Різниця між гігієною і компульсивним миттям рук все-таки існує. Але ви дійсно повинні їх мити кожного разу, коли торкатися предметів, яких міг торкнутися хворий: кнопок ліфта, дверних ручок, кранів і т.д.

А ще ми навчимо вас мити руки за всіма правилами. Отже:

  1. Увімкніть теплу воду.
  2. Візьміть під мишку паперовий рушник.
  3. Ретельно намильте руки до тих пір, поки не проговорите про себе весь алфавіт.
  4. Ретельно обполосніть руки. Мило не вбиває всі мікроби, але вода забирає їх разом з мильною піною.
  5. Обернувши кран краєм рушники, вимкніть воду.
  6. Просушивши руки, не викидайте рушник - використовуйте його, щоб не доторкатися до дверної ручки.

Грип передається контактним способом, ввічливо чи буде з мого боку відмовитися від рукостискання?

Під час сезону неввічливо буде якраз знизувати (а також цілувати) руки обніматися і цілуватися при зустрічі, краще привітати когось кивком. Якщо вам все-таки простягають руку, просто скажіть, що зараз сезон грипу, і ви хотіли б захистити людину від інфекції, оскільки самі могли доторкнутися до чогось зараженому. Ніколи не можна говорити, що боїтеся заразитися, навіть, якщо це дійсно так.

дивіться відео: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies

Залиште Свій Коментар