Внутрішні захисники організму. Як ми можемо їм допомогти?

В організмі людини існує власна внутрішня армія, яка забезпечує оборону від будь-якої агресії за всіма правилами військового мистецтва. Тут суворо охороняються кордону, шикуються численні хитромудрі лінії захисту, налагоджена служба внутрішньої безпеки, зовнішня розвідка, діють групи швидкого реагування та окремі снайпери-кілери - своєрідний «спецназ».

Що це за бійці невидимого фронту і як посилити їх бійцівські якості?

Ця складна оборонна конструкція є частиною імунної системи нашого організму, але багато її функції знаходяться за межами імунітету - діють автономно, але з тією ж метою: зберегти наше здоров'я.

Перша лінія захисту: «прикордонники» фагоціти

Фагоцити якраз діють поза загальної системи імунітету. Ці клітини (фаги, або фагоцити) постійно курсують по кровоносних і лімфатичних судинах і першими зустрічають хвороботворні мікроби, які потрапляють в організм. На відміну від імунних клітин, фаги не класифікують об'єкт за походженням і ступенем небезпеки, вони націлені тільки на оборону «своїх» від «чужих» і прагнуть поглинути якомога більше мікробів.Якщо «ворогів» занадто багато, кількість фагоцитів в крові швидко зростає.

Друга лінія захисту: макрофаги та інші герої

Шкідливі мікроби і віруси, які зуміли подолати кордони організму, зустрічають відсіч вже власне імунної системи. Ієрархія в імунній системі вибудувана дуже чітко: клітини постійно аналізують дані про які надійшли ворогів, виробляють найбільш ефективні методи захисту проти кожного і передають інформацію про нього в «вищестоящу організацію» - більш інтелектуальним захисникам. Спочатку з мікробом працюють макрофаги - «великі пожирачі». Перш ніж знищити, «ворога» розщеплюють, а дані про нього надходять до Т-хелперів - лімфоцитам з більш високим «інтелектом». Вони здатні не тільки розрізняти тип мікробів, а й визначити, чи зустрічався з ними організм раніше. Проаналізувавши ситуацію, Т-хелперів активізує В-лімфоцити, які готують атаку проти ідентифікованого «ворога»: виробляють в кров особливі білки - імуноглобуліни, або антитіла.

Антитіла виробляються адресно - саме проти того мікроба, який потрапив в організм. І тут у шкідників шансів немає! Антитіла борються з антигенами (токсичними речовинами мікробів) на совість, використовуючи індивідуальний підхід.Наприклад, реакція аглютинації, спровокована антитілами, мікробів склеює, не даючи їм діяти на шкоду, реакція преципітації - тримає в облозі і виводить з організму, антитіла-лізину мікробів просто розчиняють, а опсоніни приєднуються до мікроба, щоб зробити його більш привабливим для фагів - тобто грають роль «приправи», що підвищує фагів апетит. У будь-якому випадку мікроби гинуть.

Третя лінія захисту: знайти і знищити

Природні (натуральні) кілери - це клітини-вбивці, які входять до складу лейкоцитарної частини крові і постійно присутні в організмі. Це вбивці дуже високої кваліфікації. Їх мета - розпізнати «зрадників», переметнулися на бік ворога, знайти їх і знищити. З звичайними мікробами і бактеріями справляються фагоцити і макрофаги, в крайньому випадку, з ними розбираються антитіла. А ось підступний вірус не просто ховається, а впроваджується в клітку і змушує її працювати на себе: уражена клітина починає виробляти нові віруси. Саме такі клітини розпізнають і знищують натуральні кілери (NK).

Взагалі, вірус - це дуже серйозна атака на організм. Крім природних кілерів вірусу протистоїть і власна внутрішня система захисту кожної клітини: якщо організм уражається вірусом,в клітинах тут же виробляється спеціальний противірусний білок - інтерферон.

Натуральні кілери також активно борються з перероджуються раковими клітинами. На допомогу натуральним кілерам в організмі починає синтезуватися особливий протизапальний позаклітинний білок цитокіни - фактор некрозу пухлини (ФНП). Його завдання - блокувати розмноження переродилися клітин і мобілізувати всю армію захисників на боротьбу з тими, що вже з'явилися, «зацікавити» і стимулювати макрофагів і кілерів на якнайшвидше знищення ракових клітин.

Як допомогти захисникам?

Здавалося б, якщо в нашому організмі так багато факторів захисту, ми взагалі не повинні хворіти. Однак завдяки автоматичній системі бездоганно працює тільки в дуже здоровому тілі. Іншими словами, для того, щоб захист від агресивних вірусів і мікробів була ефективною, організм потрібно тримати в порядку, давати йому можливість відновлюватися і, зрозуміло, у важкі моменти надавати йому всіляку підтримку.

Утримувати армію захисників в повній бойовій готовності допоможуть наступні корисні дії.

дивіться відео: Разведопрос: Ігор Ашманов про інтернет-технології

Залиште Свій Коментар