23 Перший тиждень

Майбутня дитина

Дитина вже відчуває ваші переміщення в просторі. Він відчує, якщо ви почнете танцювати. Малюк важить 450-500 г. Тепер ви не тільки відчуваєте його поштовхи, їх видно вже і через одяг. Кровоносні судини легких розвиваються активно для забезпечення дихання. Дитина дізнається звуки навколишнього світу. Гучні звуки, що стали знайомими - наприклад, гавкіт собаки або шум працюючого пилососа, що не будуть лякати малюка після його появи на світло.

майбутня мати

У вас набрякають ноги, особливо ввечері або в жарку погоду. Причина набряків: уповільнення кровотоку в нижніх кінцівках і зміна хімічного складу крові. Організм почне звільнятися від надлишків скопилася рідини після народження дитини. Після пологів ви частіше будете ходити в туалет і сильніше потіти. А поки при першій-ліпшій можливості витягайте ноги, коли сидите.

Не сидіть довго і не стійте на одному місці. Робіть вправи, носите підтримують панчохи для вагітних, а також зручне взуття. Вам треба більше пити і їсти менше солоної їжі: солоних огірків, чіпсів, солоних горішок, а також консервів. Надлишок натрію - основного компонента солі - призводить до затримки рідини в організмі і до набряків.Невеликі набряки є нормою протягом вагітності, але надмірні набряки служать попередженням про можливе токсикозі. Обов'язково повідомте лікаря, якщо раптово сильно набрякли щиколотки або ступні, пальці рук, зап'ястя, обличчя, з'явилися мішки навколо очей.

дивіться відео: 19-23 тиждень: облік, політ у літаку, застуда. Другий триместр Другої вагітності

Залиште Свій Коментар