Імунітет. Що таке суперінфекція і як її лікувати

Іноді трапляється така неприємність: «підхопили» грип або ГРВІ, похворіли-полікувалися і начебто вже майже одужали, як раптом - підскочила температура, з'явився озноб, потім кашель ... І хвороба повертається знову, та ще в більш важкій формі! Це так звана суперінфекція, повторне зараження. Який механізм цього явища і чи можна йому запобігти?

Олена Орлова / «Здоров'я-Інфо»

Що таке?

Безконтрольне застосування антибіотиків сприяє розвитку дисбактеріозу: в кишечнику зменшується кількість біфідобактерій, порушується нормальна мікрофлора. Це знижує опірність організму і підвищує ризик розвитку суперінфекції. Тому курс антибіотиків може призначити тільки ваш лікуючий лікар, а ні в якому разі не ви самі за рекомендацією знайомих або аптечної реклами.

Суперінфекція виникає на тлі незавершена інфекційного захворювання, викликане іншим мікроорганізмом, зазвичай стійким до лікарської речовини, яке застосовувалося для лікування первинної інфекції. Збудником нової інфекції може бути один з тих мікроорганізмів, які в нормі є нешкідливими мешканцями людського організму,але стають патогенними (тобто шкідливими) після того, як інші мікроорганізми гинуть або слабшають через прийом ліків

Буває і так, що атакується лікарськими препаратами бактерії і віруси є стійкою різновидом збудника первинної інфекції, і після певного шоку від лікарської атаки вони робляться ще більш агресивними, накидаючи на організм з новою силою.

Є і ще один фактор ризику розвитку повторного зараження. У нормі слизова наших дихальних шляхів покрита захисним шаром. Але коли в організм проникає якийсь вірус (наприклад, вірус грипу), він першим ділом руйнує цей захисний шар. На незахищену слизову можуть потрапити інші віруси і мікроби - і так розвинеться вторинна інфекція. Саме поетому чаще всього суперінфекція вражає органи дихальної системи, де слизової оболонки найбільше. Наприклад, слідом за грипом досить часто виникає пневмонія.

Група ризику

Суперінфекції найбільш схильні люди зі зниженим з тих чи інших причин імунітетом.

  • В першу чергу - діти. Це пов'язано з фізіологічними особливостями розвитку імунітету, - він формується тільки з віком.
  • Літні люди. Після 65 років відбуваються вікові зміни активності імунної системи.
  • Страждають будь-яким вродженим або набутим захворюванням, пов'язаним зі зниженням імунітету, - наприклад, цукровий діабет, хвороби судинної системи і т.п.

Запобігти і не допустити

Відмінний ефект для зміцнення імунітету дають трав'яні чаї і відвари. Ось один з найдієвіших рецептів. Взяти в рівних пропорціях траву сухоцвіту болотної, меліси, материнки, пустирника, корінь валеріани, шишки хмелю, квіти липи і насіння коріандру. Заварити збір окропом в попередньо обшпареному чайнику або термосі з розрахунку 1 ст. л. (З верхом) на 0,5 л води. Наполягати 1,5-2 години, приймати 2-3 рази на день за бажанням. Крім зміцнення імунітету такий чай допомагає боротися з аритмією, прискореним серцебиттям і спазмами судин.

Оскільки виникнення суперінфекції прямо пов'язане з імунною системою, найпряміший шлях до міцного здоров'я - зміцнення імунітету. Уточнимо, що імунітет у нас як би «двошаровий»: специфічний і неспецифічний. Перший шар ми отримуємо у спадщину, разом з генами батьків, а другий - неспецифічний - виробляємо самі протягом усього життя, тому що віруси постійно мутують, і наш організм змушений відбивати їх атаки, постійно перебудовуючи свою складну систему захисту.Наш обов'язок - всемірно допомагати своєму організму формувати стійкий імунітет. Заради свого ж блага.

Зміцнення імунітету - в цілому справа нескладна. Досить виконувати найпростіші правила, однак робити це потрібно регулярно і постійно - протягом усього життя.

  • Щодня бувайте на свіжому повітрі. Просто вийти на балкон недостатньо: для підвищення імунітету потрібно активно рухатися, давати організму певне навантаження. Намагайтеся пройти швидким кроком хоча б пару кілометрів в день.
  • Відмінний спосіб «підняти» імунітет - заняття спортом, фітнесом, танцями.
  • Закаливайтесь. Але пам'ятайте: перше правило загартовування - це поступовість. Будь-які різкі кроки на зразок обливання холодною водою можуть призвести не до оздоровлення, а до застуди. Контрастний душ для підвищення і зміцнення імунітету теж хороший, але знову ж таки - починати потрібно з малих різниць температур і поступово, протягом 10-14 днів, робити воду все більш контрастною.
  • Їжте натуральну, багату вітамінами і антиоксидантами їжу. Не забувайте про фрукти, кисломолочних продуктах, перш за все живі йогурти і кефірі. Вони заселяють шлунково-кишковий тракт корисними бактеріями.Фітонциди, що містяться в ріпчастій цибулі і часнику, допоможуть боротися з хвороботворними вірусами.
  • Якщо відчуваєте себе неважливо, використовуйте імуномодулятори. Постійно «сидіти» на імуностимулюючих засобах не варто, але допомогти своєму організму в скрутний час не забороняється. Завдання імуностимуляторів - тимчасово підтримати захисні сили організму, а не замінити їх. Зміцнюють імунітет настоянки шипшини, ехінацеї, женьшеню, елеутерококу, китайського лимонника. Перед застосуванням обов'язково вивчіть інструкцію, у цих препаратів є протипоказання.
  • Намагайтеся частіше мити руки, особливо в «вірусний» сезон.
  • Медики підтверджують: чудовий засіб зміцнення імунітету - це сміх і ... любов. Веселіться, смійтеся, черпайте позитивну енергію великою ложкою, цілуйтеся, займайтеся сексом з коханою людиною - і ніяка зараза до вас не пристане. Це підтверджений наукою факт!

Якщо ви все-таки захворіли - правила посилюються!

дивіться відео: Олена Малишева. часник

Залиште Свій Коментар