10 ознак діабету, про які ви навіть не підозрюєте

Діабет дуже широко поширений у всьому світі, але найдивнішим при цьому є кількість людей, захворювання яких не діагностовано. За даними даних Центру з контролю і профілактики захворювань (CDC), 25 відсотків з 30 мільйонів чоловік з діабетом не знають, що у них є дане захворювання.

8 міфів про цукор, яким більше не потрібно довіряти

Вживання великої кількості цукру прямо пов'язане з ожирінням, хворобами серця і печінки. Однак існує безліч міфів і невірної інформації щодо цього продукту. Зрештою, цукор для нас життєво необхідний. Це основний будівельний матеріал, який підтримує роботу нашого організму.

Діабет. Як уникнути ускладнень.

Якщо у вас діабет II типу, ви, мабуть, знаєте, що контроль цукру в крові, збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи, і огляди життєво важливі для вашого здоров'я. Приділяйте підвищену увагу своєму організму, щоб уникнути серйозних ускладнень, які можуть привести до критичного результату.

Інсулін в таблетках: з'явиться чи ні?

В середині жовтня з'явилися повідомлення про те, що вчені з США провели випробування на тваринах інсуліну в таблетках. Спроби замінити ін'єкції на таблетовану форму препарату робляться давно. Це сильно спростило б життя пацієнтам з діабетом. І сьогодні можна сказати, що до успіху залишилося зробити лише кілька кроків.

Як позбавитися від зайвої ваги при діабеті

Якщо у вас діабет, ви можете втрачати вагу через прийом інсуліну або інших ліків. В цьому випадку вам необхідно скласти план харчування, який допоможе уникнути цього. Але зниження маси тіла піде, безумовно, тільки на користь, якщо ви страждаєте повнота, яка характерна для діабету II типу. Скинувши зайве, ви тим самим понизите рівень цукру в крові, поліпшите стан свого здоров'я, і ​​будете почувати себе набагато краще.

Як контролювати рівень цукру

Кожен пацієнт з цукровим діабетом повинен регулярно перевіряти рівень глюкози крові, щоб тримати його в прийнятних значеннях. Нехтування цим принципом майже гарантовано призведе до розвитку грізних ускладнень цього захворювання. Способи контролю рівня глюкози в крові Традиційне вимір в домашніх умовах.

Як контролювати рівень цукру

Кожен пацієнт з цукровим діабетом повинен регулярно перевіряти рівень глюкози крові, щоб тримати його в прийнятних значеннях. Нехтування цим принципом майже гарантовано призведе до розвитку грізних ускладнень цього захворювання. Способи контролю рівня глюкози в крові Традиційне вимір в домашніх умовах.

Як не захворіти на діабет? 7 важливих рекомендацій

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, більше 400 мільйонів чоловік у всьому світі хворіють на діабет. У переважної більшості - другий тип захворювання, при якому клітини втрачають чутливість до інсуліну. Як захиститися від цієї пандемії? Розповідаємо: 1. Не паліть Куріння знижує чутливість організму до інсуліну - цей гормон контролює рівень цукру в крові.

Як надлишок цукру впливає на ваш організм?

Можливо, ви вже знаєте, що надлишок цукру в раціоні шкодить здоров'ю, але все ще зловживаєте ім. За даними досліджень, люди в середньому додають в їжу 20 столових ложок цукру в день, замість рекомендованих 6 столових ложок для жінок і 9 столових ложок для чоловіків (розраховану кількість не включає природні цукру, які знаходяться в молоці, фруктах і інших продуктах).

Нове дослідження: фруктові соки виявилися шкідливіше цукерок

Про це повідомили вчені з Університету Еморі в США. Протягом шести років вони стежили за здоров'ям 18 тисяч осіб старше 45 років. Для дослідження фахівці вибрали тих, хто не хворів на діабет і серцево-судинними захворюваннями. Учасники вели щоденники, в які записували все солодощі, з'їдені за день.

Ого! Чай з шоколадкою і ягодами врятує від діабету!

На думку вчених, включення шоколаду, чаю та ягід в щоденний раціон харчування, захищає від діабету і деяких інших захворювань. Такий ефект досягається завдяки вмісту в цих продуктах біологічно активних речовин - флаваноидов і антоцианінів. У дослідження було включено понад 2 000 жінок, кожна з яких були задані питання про її раціоні харчування.

Відсутність оргазму і інші ознаки діабету, які ви ігноруєте!

Цукровий діабет - це тихий вбивця. Найчастіше діагноз ставиться на пізніх стадіях. Але організм посилає вам сигнали про небезпеку з самих ранніх стадій - треба їх тільки помітити! Відсутність оргазму. Жінки часто списують незадоволеність в ліжку на чоловіка або на особливості свого організму.