10 міфів про головну гордості жінок

Жіночі груди оспівана художниками, скульпторами, поетами, як символ вічної жіночності, материнства і краси. Однак для багатьох жінок вона служить і причиною постійного занепокоєння - хтось гостро переживає те, що груди недостатньо велика або недостатньо красива, хтось стурбований проблемою годування малюка, і майже всі жінки побоюються такою страшною і все більш поширеною хвороби, як рак молочної залози.

10 питань про перший тиждень життя малюка

Перш ніж виписуватися з пологового будинку, поговоріть з лікарем. Крім основних питань про годування і догляду, можете запитати у нього про ті проблеми, які неминуче виникають у будь-якої матері. Перед вами список питань, які необхідно задати вашому педіатра. 1. Як захистити дитину від синдрому раптової дитячої смерті (СРДС)?

Це може кожен, або 10 правил здорового способу життя

Безліч чинників збільшують ймовірність серйозних захворювань. Але якщо по-справжньому захотіти, ризик хвороб серця, раку, інсультів або хронічних хвороб легенів можна значно знизити. Або, принаймні, істотно полегшити їх лікування і прискорити одужання. Як організувати своє життя Відмовтеся від куріння!

12 найкращих продуктів для годуючих мам

Поки ви годуєте свого малюка, краще, що ви можете зробити для свого здоров'я і здоров'я дитини - харчуватися правильної корисною їжею. Навіть якщо ви прагнете скоріше позбутися від зайвих кілограмів, накопичених під час вагітності, регулярне вживання корисних продуктів дає матусям силу і витривалість, допомагає впоратися з новою роллю і стати найкращою мамою.

Чи буде ваша дитина товстим - тепер це можна зрозуміти вже в 2 місяці!

Особливості фізичного розвитку двомісячних немовлят можуть передбачити їх вага в майбутньому - повідомляють дослідники з Університету штату Теннессі. "Майже відразу після народження ми починаємо помічати цю росто-вагову залежність, яка знаходить своє відображення в педіатричних кривих і таблицях", - розповідає Сьюзан Льюдінгтон, глава дослідження.

Графік розвитку дитини до 5 років

Якщо одна дитина почав робити щось пізніше однолітків, чи означає це, що він відстає в розвитку? Цей графік допоможе будь-якій мамі розібратися і оцінити розвиток свого малюка. Фахівці стверджують, що в конкретному віці кожна дитина повинна вміти справлятися з певними завданнями. Ці завдання розділені на 5 основних категорій: велика моторика, наприклад повзання і ходьба; дрібна моторика, наприклад складання кубиків і розфарбовування; мовні навички, включаючи мову і розуміння; інтелектуальні нави

8 способів не погладшати в менопаузі

З настанням менопаузи багато жінок безперервно борються із зайвою вагою. Брюки та спідниці перестають сходитися на талії, про улюблених джинсах доводиться забути. Чи означає це, що пора переходити на безформні майки і безрозмірні труси? Зовсім ні. Є способи позбутися від зайвих кілограмів і ось, на що варто звернути увагу перш за все.

А у нас сієста! або Кілька слів про користь денного відпочинку

Це відчуття знайоме кожному. Ви готуєтеся до іспиту або складаєте звіт по роботі і раптом відчуваєте - все, більше не можу. Звичайно, в таку хвилину можна випити чашку кави або баночку енергетичного напою, щоб підбадьоритися. Однак є більш ефективний спосіб відновити працездатність - трохи поспати.

Агресія на дорозі

Все починається з образливого жесту, лайки або загрози одного з водіїв, і дрібний інцидент переростає в серйозний конфлікт із застосуванням сили або навіть зброї. Такі випадки отримали назву «дорожньої агресії»: так позначаються напади неконтрольованої люті, які опановують деякими водіями на дорозі.

Арифметика здоров'я

Чи знаєте ви, які цифри для вас найважливіші? Ні, це не рік вашого народження і не номер телефону. Це показники рівня холестерину в крові і артеріального тиску. Швидше за все, ви, як і більшість людей, не знаєте, якими вони повинні бути, і ніколи не перевіряли ні холестерин, ні артеріальний тиск.

Астма і вагітність

Здорова вагітність під час астми цілком можлива. Головне - постійно тримати хворобу під особливим контролем. Вагітність повинні вести кілька лікарів відразу і приймати рішення стосовно лікування, якщо воно необхідне, спільно. Так, майбутні мами, які страждають на астму, повинні одночасно спостерігатися у терапевта, алерголога і гінеколога.

Астма і вагітність

Здорова вагітність під час астми цілком можлива. Головне - постійно тримати хворобу під особливим контролем. Вагітність повинні вести кілька лікарів відразу і приймати рішення стосовно лікування, якщо воно необхідне, спільно. Так, майбутні мами, які страждають на астму, повинні одночасно спостерігатися у терапевта, алерголога і гінеколога.